元スレ: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1612526062/
1: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:54:22.49 ID:nWBXImaQd.net
しんどすぎる😧
1ワールド終えただけで力尽きたわ
1ワールド終えただけで力尽きたわ
4: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:55:05.05 ID:XUO3m6xoM.net
>>1
わかる
ワイドスクワットきつい
わかる
ワイドスクワットきつい
11: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:57:10.12 ID:nWBXImaQd.net
>>4
おれはリンコン引っ張るやつが一番しんどい
おれはリンコン引っ張るやつが一番しんどい
24: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:00:05.93 ID:XUO3m6xoM.net
>>11
アローみたいなやつか
最初は確かにしんどかったわ
アローみたいなやつか
最初は確かにしんどかったわ
3: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:55:00.81 ID:ySHxSo0m0.net
当然やぞ
わいは1週クリアするのに75時間かかったで
わいは1週クリアするのに75時間かかったで
8: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:56:08.55 ID:nWBXImaQd.net
>>3
むきむきになった？
むきむきになった？
18: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:58:50.63 ID:ySHxSo0m0.net
>>8
ムキムキにはなっとらんが筋肉はついたで
あと体重も4kg落ちた
ムキムキにはなっとらんが筋肉はついたで
あと体重も4kg落ちた
7: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:55:55.80 ID:fQSnjTTO0.net
ランキング複数世界一だけど質問ある？
9: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:56:18.86 ID:nWBXImaQd.net
>>7
むきむきになった？
むきむきになった？
10: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:57:05.80 ID:fQSnjTTO0.net
>>9
体型はいうほど変わらんかったわ
体型はいうほど変わらんかったわ
12: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:57:18.27 ID:58I21nd90.net
プランクが追加されてから本番やで
スキルセットメニューを負荷低いやつにするなよ
スキルセットメニューを負荷低いやつにするなよ
13: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:57:19.31 ID:s8kQiWGR0.net
焦らないで立ちあがろう
腹筋ガード！！！
腹筋ガード！！！
15: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:57:59.20 ID:X840oTe/0.net
腹筋ガードはどの辺が筋トレになってるのかわからん
17: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 20:58:35.77 ID:nWBXImaQd.net
>>15
おれもあれようわからんけど辛くないからオッケー😃！
おれもあれようわからんけど辛くないからオッケー😃！
38: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:04:23.21 ID:pcSuwQ1Qa.net
>>17
あれ押し付ける力じゃなくて腹筋で押し返すのをイメージして腹に力込めないとトレーニングにならんぞ
あれ押し付ける力じゃなくて腹筋で押し返すのをイメージして腹に力込めないとトレーニングにならんぞ
25: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:00:12.55 ID:CDe5lxVea.net
ワイは一か月でリタイアしたから頑張るんやで
31: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:01:38.92 ID:nWBXImaQd.net
>>25
一ヶ月続いたんなら上等やん😃
一ヶ月続いたんなら上等やん😃
30: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:01:27.46 ID:obkwC02Y0.net
腹筋ガードは腕は力抜いて腹をグッてやると結構疲れる
34: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:03:06.59 ID:nWBXImaQd.net
>>30
それリングにも言われたけどまだ感覚ようわからん
また明日から覚えてくわ
それリングにも言われたけどまだ感覚ようわからん
また明日から覚えてくわ
27: NO NAME@ニンテンドースイッチ速報 2021/02/05(金) 21:00:51.96 ID:XUO3m6xoM.net
なんかちょっとずつ筋肉ついてくの感じられて嬉しいわ
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コメント
なんJの１週間前の短スレ、数時間もしないでスレ落ちした物をよく見つけたな
７５時間でムキムキになってたまるか
１年はやれ
※2
某筋トレ漫画で、夏になる少し前にトレーニング始めてでも水着で浜辺に出れないぐらいムキムキになったらどうしよ～って心配する女性がいるけど、その程度でムキムキなんて「絶対に」ならないから安心してね～って笑顔で毒吐いてたのが笑った
ジョギングが1番きついんやが
今レベル365だが全然筋肉ついていない。
体重は始めた時より15kgほど減ったが。
なんか食事に気を使わんといかんのか？
※5
ちょっと待て…15キロ！？
いやめちゃくちゃ効果あったじゃ…いや元体重が分からんからあれか
元が130キロとかだったらあれだしなｗ
1ヵ月に10～15日くらいやるのを1年続けて、明らかに腹筋・膝付近・胸筋が硬くなったのになぜか体脂肪率が増えてるんだ
ちな女
※5
つか元々筋トレというよりヨガに近いよな
マシン使って負荷掛けて筋肉いじめるわけでもないし
でも15キロ痩せて不満はねーだろw
筋肉付かないのはちゃんとタンパク質取ってないとかじゃないのか？
ちゃんと食事摂ってなかったら筋トレの度に筋肉分解してるかもしれん
サムネのモデルのお尻の突き出し具合がソソる！
最初の内は体を鍛えるという事の肌感覚を掴み切れない
※10
貴重な貴重な女性読者さんもいるのですよ……慎みなさい
太ももがなかなか……
お下品な話で申し訳ないけどリングフィットやるようになって放屁の頻度が上がった
これとフィットボクシング併用してるけど時間が足りません
筋肉はなかなかつかないけど意外と痩せるよw
このゲームやめても適度に運動する習慣もついた。
ちびちびやってるせいもあるけど、一年以上かかってまだ本編クリアできてない
すごいボリュームや
最初はキツイわな、負荷軽めでスタートした方が続きやすい（自分はそうした）
今は負荷最大でやってるけど筋肉痛も減ってメニューこなせる様になったからな～
体重は気にして無いけど、筋肉量が増↑体脂肪減↓
少なからず自粛期間中に緩んだ分はとり戻したわ。まだクリアはしてないけど